Образовательный центр «Сириус» приглашает жителей Сочи провести День России на празднике «Спортивный Сириус». Мероприятие пройдет 12 июня с 8.30 до 13.00 в Олимпийском парке (площадка за Радужными мостами возле Экстрим-парка). Вход свободный.
Активности праздника приурочены ко Дню России и помогут детям и взрослым узнать интересные факты о нашей стране.
Откроет мероприятие флешмоб с участием школьников «Сириуса». Центральным событием дня станет скоростной забег «Беговая Матрешка». Это забег среди мужчин и женщин. В каждой категории участвуют по 25 человек. Спортсмены бегут круг в 400 метров (первые 200 метров в легком темпе, а вторые 200 метров – на скорость). Два участника, добежавшие последними, выбывают на каждом круге. Пять самых сильных участников пробегут 12 кругов (4,8 км), на последнем круге определятся три победителя.
Также посетителей ждут мастер-классы по пинг-понгу и фехтованию, интеллектуальная викторина о России и спортивные конкурсы: командная игра «Крестики-нолики», состязания «Кто дольше простоит в планке», «Кто дольше прокрутит обруч», «Кто больше поднимет гирю», «Кто больше набьет мяч» и другие.
Впервые «Спортивный Сириус» прошел 24 марта 2019 года. Фонд «Талант и успех» и Спортивный клуб «Сочи» провели городской праздник, который приурочили к передаче Фонду Олимпийского парка. Вот как это было: https://www.youtube.com/watch?v=HRTP-yHgXMU.
Программа 12 июня:
8:30 – Сбор участников, начало регистрации
9:00 – 9:10 – Построение участников флешмоба
9:10 – 9:15 – Флешмоб
9:15 – 9:20 – Танцевальная разминка
9:20 – 9:30 – Забег малышей (0-6 лет) на 500 м
9:30 – 9:50 – Беговая Матрешка – женщины
9:50 – 10:10 – Беговая Матрешка – мужчины
10:10 – 10:20 – Детский забег на 1 км – девочки
10:20 – 10:30 – Детский забег на 1 км – мальчики
10:30 – 11:00 – Массовый забег на 4 км
11:00 – 13:00 – Работа спортивных зон
13:00 – 13:30 – Награждение победителей и призеров
Регистрация на забег по ссылке.
Для участия в забеге необходима медицинская справка. Ее можно получить в медпункте Gamma Sirius Park в будние дни с 8:00 до 20:00.
Спортивные зоны
Воспитанники Сириуса выстраиваются на площадке в виде логотипа Центра – знака-созвездия, который символизирует единство, целостность и развитие. После построения дети постепенно стягиваются к центру, обнимают друг друга, образуя один сплошной круг – из нескольких «звезд» они превращаются в одну большую – Сириус. В центре разворачивается флаг Сириуса.
Забег для детей от 0 до 6 лет. Родители могут помогать тем, кто еще сам бегать не умеет.
Забег для детей от 6 до 14 лет.
В забеге принимают участие взрослые и дети (от 10 лет).
Забег среди мужчин и женщин. В каждой категории участвуют по 25 человек. Спортсмены бегут круг в 400 метров (первые 200 метров в легком темпе, на развороте вторые 200 метров на скорость). Два участника, добежавшие последними, выбывают на каждом круге, пока не останется пять человек. Пять самых сильных участников пробегут 12 кругов (4,8 км), на последнем круге определяются три победителя. На забег могут заявляться только те, участники, которые имеют результат: 1 км за 04:00 мин (женщины) и 1 км за 03:30 мин (мужчины).
Принцип тот же, что и у бумажной игры. Участники разделяются на две группы. Заготавливаются по три предмета, которыми будут играть. Первые участники бегут и кидают один предмет в одну клетку, затем, возвращаются, передают эстафету другому участнику. Следующий бежит, и кидает другой предмет в следующую клетку. Четвертый участник бежит без предмета, он просто, может переложить уже брошенный предмет своей команды, делая тем самым, очередной ход.
Мас-рестлинг – это национальная якутская борьба («мас» – палка, «рестлинг» – борьба), перетягивание палки. Суть мас-рестлинга: два спортсмена, сидя друг против друга и упираясь ногами в специальный упор, должны вырвать палку из рук соперника или перетянуть его на свою сторону. В соревнованиях может принять участие любой желающий. Мужчины борются с мужчинами, женщины – с женщинами, дети – с детьми. Соревнующиеся делятся по весовым категориям. Соревнования проводятся по олимпийской системе – на выбывание.
Участники должны ответить на вопросы о России. Участник, чей ответ ближе к правде, получает жетон. Побеждает обладатель большего числа жетонов.
Участники одновременно становятся в планку на локтях. Кто простоит дольше всех – тот и победил.
Участники делятся на 4 весовые категории. Каждой категории соответствует вес гири. Кто поднимет гирю больше всех – тот и победил.
Участники набивают ногой футбольный мяч. Кто набьет больше всех – тот и победил.
Участники крутят обруч на талии. Кто прокрутит обруч дольше всех без остановок – тот и победил.
